Az előadás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött
A regisztrációt követő másnap 18:00 órakor
100% Online felvételről, amit az otthonod kényelméből élvezhetsz
Hiába van meg minden papíron – munka, család, stabilitás –, mégis úgy érzed, valami alapvető hiányzik. Nem érzed magadban azt a tüzet, azt a szenvedélyt, ami korábban hajtott. Reggel úgy kelsz, hogy már hétfőn várod a pénteket. És a legfájóbb: a párkapcsolatodban eltűnt az intimitás. Együtt vagytok, de inkább már csak lakótársak.
Maradj nyugodt, pozitív, és gyakorold a pillanatban létezést a hétköznapokban is.
Sajátíts el pár mindfulness és meditációs technikát, melyek nyugodtabbá, boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá teszik a mindennapokat és ezzel együtt az életedet is.