Adventi kedvezmény

December 21. éjfélig mind a 2 fantasztikus MindfulMastery programot megkapod egy áráért!

nap
óra
perc
msp
- Mindful Mastery -

Emeld mesteri szintre a tudatosságodat!

Build Your Dream Body

A 6 részes Build your dream body relaxációs csomaggal támogathatod a sikeres életmódváltásodat és a fogyást a korlátozó gondolataid lebontásával.

Mit tartalmaz a csomag?

Build Your Dream Resilience

Számolj le a stresszel és álld a sarat anélkül, hogy elveszítenéd önmagad! A legzűrösebb helyzetekben is megőrizheted a belső békédet ezzel a Mindful Mastery 6 részes hanganyagcsomaggal!

Mit tartalmaz a csomag?

Tudományos módszerekkel áthuzalozhatod az agyad

A pszichológia és a neurológia tudományterületein már régóta kutatják azokat a módszereket, amikkel hatékonyan tudjuk „edzeni” a saját pszichénket. Kiderült, hogy felülírhatjuk azokat a mechanizmusokat, amik már nem szolgálják az érdekeinket – gondolj csak a háborúból hazatérő katonák poszttraumás stressz szindrómájára.

Eddig valószínűleg azért vallottál kudarcot az életmódváltásban, mert az volt a valóságod, hogy a sport nem neked való, a cukros finomságok a jutalmad, a tested ezért mindig visszaállította a korábbi „rendet”, ezzel óvva az elméd valóságképét.

Ezek a gondolatok teljesen rendben is volnának, ha téged valóban az éhezés vagy a vadállatok fenyegetnének. Ha változtatni akarsz, előbb ezt kell rendbe tenned.

Nem kell órákat meditálnod naponta, hogy használd a kontrollált idegrendszer erejét.

Vannak olyan módszerek is a gondolataid és érzelmeid kézben tartására, amiket család- és munka mellett is könnyedén beilleszthetsz az életedbe.

Ilyen lehet az autogén-tréning, a légzőgyakorlatok, a hipnózis vagy akár a relaxációs és önszuggesztiós technikák. Ezzekkel biztonságosan felülírhatod a korábbi traumáid vagy negatív tapasztalataid által okozott elakadásokat és visszaszerezheted az irányítást.

Ezek tényleg működnek?
“A legtöbben ugyanis régi, megszokott személyiségükkel próbálnak új személyes valóságot teremteni, de ez nem működik. Ha meg akarjuk változtatni az életünket, szó szerint valaki mássá kell válnunk.”
Dr. Joe Dispenza agykutató

A módszer, ami 20 éve megváltoztatta az életem

Fiatal lány koromban a tánc és a mozgás volt a mindenem, és bizony többször szembesültem azzal, hogy hiába gyakorlok körmöm szakadtáig, mégsem sikerül javítanom egy eredményen, vagy átlépnem a saját határaimat.

21 éves voltam, amikor először a kezembe került Louise Hay, híres amerikai életvezetési tanácsadó egyik könyve, ami az önszeretetről és önmegerősítő gyakorlatokról szólt. Egyszerű igazságok voltak ebben a könyvben az önismeretről és arról, hogyan válhatunk erősebbé, rám mégis óriási hatást gyakorolt.

Ekkor vált világossá számomra, hogy a gondolkodásom az, amivel elzártam magam a saját utamtól, és amivel korlátoztam az előrehaladásomat. Ettől fogva rendszeresen végeztem önmegerősítő, önszuggesztiós gyakorlatokat és relaxációkat, amik azóta is elképesztő hatással vannak az életemre.

2020-ban, amikor pánikrohamok gyötörtek, mindössze 4 hónap alatt sikerült gyógyszer és terápia nélkül kigyógyulnom napi légzőgyakorlatokkal és az agy újrahuzalozásának technikájával.

Ma, 43 évesen a pánik csak egy rossz emlék és tele vagyok hálával. Mindent elértem, amire eddig vágytam, és nincs kétségem afelől, hogy még rengeteg csodás dolog vár rám. És ezt főleg a gondolkodásomnak köszönhetem.

Most talán azt gondolod, nálad ez nem működne.

Hibáztathatod a rossz genetikádat, az alsós tornatanárt vagy a sok munkát, amiért nincs időd magaddal foglalkozni. Teljesen mindegy – a végén mégis csak te maradsz a fájós hátaddal, a kiüresedő szexuális életeddel, és a szégyenérzettel, hogy képtelen voltál változtatni a sorsodon. De ennek nem kell így lennie!

Mit tehetnék még?

Nincs veszteni valód:

Ha megváltoztatod a gondolkodásodat, az egész életed megváltozik.

Hiába tudod a racionális elméddel, hogyan kellene bánnod önmagaddal, ha a tudatalattidban mindez önzőségként jelenik meg, vagy félsz tőle, hogy a környezeted majd kevésbé fogad el téged, ha fittebb, öntudatosabb és boldogabb leszel.

A világ összes egészséggel kapcsolatos tudása is kevés lesz, ha nem bontod le előbb az elméd által épített korlátokat.

Egyet tehetsz: türelemmel és szeretettel átprogramozod a gondolkodásodat és felülírod a számodra károsan futó programokat, mint egy ügyes programozó. Ha követed a tanácsainkat, végre a saját szemeddel is látni fogod, hogy igenis képes vagy jól szeretni magad és elérni a célodat!

Erre vágyom!
Itt a megoldás:

Bemutatjuk
a Mindful Masteryt!

Kormány Krisztiánnal közös álmunkban a test és lélek egységét helyezzük fókuszba. 

Relaxációs hanganyagsorozatunkkal az a célunk, hogy megkönnyítsük számodra a belső hangoddal való kapcsolódást, a tudatos jelenlét megtapasztalását és a lelassulást.

Rendszeres gyakorlásukkal csökkentheted az állandó rohanásban töltött hétköznapok negatív hatását az idegrendszeredre, mentális- és fizikai egészségedre, és nyitottabbá válhatsz a pozitív események és gondolatok befogadására.

Azon dolgozunk, hogy többé ne csak elszenvedője, hanem tudatos irányítója légy a saját életednek!

Amiért megéri bíznod bennünk:

Kormány Krisztián

  • BodyHack alapító, fitneszedző, SOMA Breath Master Instruktor és légzésterapeuta , meditációs zenei producer.
  • 12 év mindfulness és meditációs tapasztalattal rendelkezik.
  • Innovatív módon tekint a testünk és lelkünk egymásra hatására, sikeresen alkalmaz külföldön már elismert egészségfejlesztő rutinokat és technikákat a közösségében.
  • Inspiráló saját átalakulását követően évente több száz embernek segít.

Pirner Alma

  • Csak idén 265 nőnek segített megszabadulni összesen legalább 750 kilónyi súlytól (és rossz szokástól) a Bikini Body Kihíváson, és heti szinten 1000+ nőnek segít a kiteljesedett élet elérésében az Absolutely Woman Clubban.
  • Integrál-táplálkozástudományból és holisztikus life coachingból diplomázott egy New York-i egyetemen (IIN).
  • 43 évesen feleségként, anyaként és vállalkozóként napi szinten több szerepben szükséges helyt állnia, megtartva az egyensúlyt.

Nem kell hegyeket mozgatnod, némasági fogadalmat tenned, vagy évtizedeket töltened terápiás üléseken.

Van egy egyszerű módszer az elméd újraprogramozására, amit otthon, szakvezetés nélkül is megvalósíthatsz, akár már 20 perc időráfordítással is. Méghozzá elképesztő eredménnyel.

Tudnom kell, mi ez!

Hallgasd magad azzá a nővé, aki lenni szeretnél!

A speciális frekvenciára épített MindfulMastery relaxációs hanganyagok segítségével könnyebben veheted az életmódváltás akadályait, csökkentheted a stresszt és egyszerűbben tarthatod fenn a legjobb formádat.

Nézzük hogyan épül fel a 6 részes Build your dream body relaxációs csomag

ENERGY 144.73 Hz Mars rezonancia, energikusság, aktivitás, szabadság, humor. Támogatja a “megvalósító” képességet. 

Erőteljes földelés, Schuman rezonancia 7.83 Hz

Brainwave: 8-14 Hz (növekvő figyelem) 

Föld kapcsolat, megértés, tolerancia, szeretet. Erőteljes földelés, mély meditáció, nyugtató, vérnyomás csökkentő tartomány. Fizikai és érzelmi gyógyulás, átfogó víziók, tervek.

C# Hangtál 136.1 Hz

Brainwave 6 – 4 – 7.83 Hz.

“Hold frekvencia” meditatív utazás, teljes test-áramlás. Újjászületés, rekonstrukció, női energiák, tantra.

Hypnosys Synodic Moon: 210.42 Hz

(Szeretet – Hála – Megbocsátás – A tökéletes, egészséges napom – Én 1 év múlva – Az Univerzum támogatja a célomat)

Erőteljes föld kapcsolat: Schuman rezonancia 7.83 Hz

741Hz Hangolás: erőteljes gyógyító hatás, sejt szintű megújulás, természetes detoxikáció, immun rendszer boost, elekrtomágneses tér fokozás

Könnyű relaxáció, gyors tanulás, hatékonyságnövelés, kreatív probléma megoldás, inspiráció, motiváció.

Pozitív gondolkodás: Rózsa esszencia 320 Hz

Brainwave: 8-12 Hz

Stillness 216 Hz: “korona csakra” nyitó frekvencia, segíti az újrakapcsolódást az Énnel.

Mély relaxáció, meditatív áramlás, negatív energiák kitakarítása.

Bónuszok, amiket kapsz a Build your dream body relaxációs csomagban:

  • Letölthető és nyomtatható affirmációs (önmegerősítő) mondatok gyűjteménye
Élvezd a relaxációs gyakorlatok pozitív hatását akkor is, amikor épp nincs lehetőséged meghallgatni a hanganyagokat! A megerősítő mondatokat kinyomtathatod, felteheted a tükörre, hűtőre. Ismételgetheted őket egy-egy kihívást jelentő helyzetben, biztosítva a támogató tudatállapodat.
  • Digitális habit tracker vagy „szokáskövető”
A legjobb formád eléréséhez új, egészséges szokásokra is szükséged van. Ezeket sokkal könnyebben tarthatod meg, ha figyeled az alvásod, az evési szokásaidat és törődsz a mentális egészségdel. Ebben pedig óriási segítség ez a könnyen használható digitális szokáskövető.
iPad5-min
latvany_wellness-min
latvany_affirmaciok-min
mobil_osszes-min
wellness-min
mobil_latvany-min
iPad2-min
ipad1-min
Kérem a hanganyagokat!

Nézzük hogyan épül fel a 8 részes Build your dream resilience relaxációs csomag:

Megtanulod a 8-8 ütemű légzést, amely pillanatok alatt normalizálja a szívverésedet, feltölti oxigénnel a sejtjeidet és visszahoz a jelenbe. Ezt a technikát bármikor használhatod szorult helyzetben – vizsga előtt, a dugóban ülve, vagy ha nyűgös a gyereked.

Az önszuggesztió és a megfelelő frekvenciák segítségével aktiváljuk a tudatalattid feldolgozó folyamatait. Ennek hála a céljaid útjában álló negatív mintáid és félelmeid könnyebben, szinte észrevétlenül oldódhatnak, te pedig bátrabban nézel szembe a kihívásokkal.

Erőteljes gamma frekvenciákkal az elmédet a problémamegoldásra hangoljuk. A hanganyag segítségével könnyebben és ösztönösebben leszel képes megoldani nehéz helyzeteket és segít, hogy olyan döntéseket hozz, amik valóban téged szolgálnak.

Célja, hogy ösztönözze az irracionális félelmeiddel való szembenézésedet. Segít meglátnod a próbatételekben rejlő lehetőségeket, ez ugyanis a testi és szellemi fejlődésedhez elengedhetetlen.

Az ismereten helyzetekre gyakran stresszel vagy szélsőséges esetben pánikkal és szorongással reagálunk, így viszont lemaradunk olyan dolgokról is, amik jobbá tennék az életünket. A hanganyag segítségével megtanulhatsz nyitottabban állni a változáshoz és az újdonságokhoz.

Lehozzuk az ábrándok teréből a tervezés szintjére az áloméletedet. A hanganyag segítségével megtervezheted az ideális napodat. Közben megismerheted a valódi vágyaidat, amint a realitás síkjára helyezed azokat a céljaidat, amikről azt gondolod, kellenek a boldogságodhoz.

A gyakorlat során kérdésekkel és vizualizációs technikával fogalmazhatod meg azokat a tulajdonságokat, amiket nagyra becsülsz valódi vagy fiktív példaképeidben. A szabad asszociációs meditáció segít megbékélni a gyengeségeiddel és teret ad a fejlődésnek.

Rövid (15-20 perces) aktivációs légzés a tantra segítségével. Az Avatar meditációban megfogalmazott értékeket és tulajdonságokat építheted be tantrikus módszerekkel. Ezek a gyakorlatok önmagad megismerésében és a valóságod kitágításában segítenek neked.

Bónuszok, amiket kapsz a Build your dream resilience alap csomagban:

  • Letölthető és nyomtatható affirmációs (önmegerősítő) mondatok gyűjteménye

Élvezd a relaxációs gyakorlatok pozitív hatását akkor is, amikor épp nincs lehetőséged meghallgatni a hanganyagokat! A megerősítő mondatokat kinyomtathatod, felteheted a tükörre, hűtőre. Ismételgetheted őket egy-egy kihívást jelentő helyzetben, biztosítva a támogató tudatállapodat.

  • Digitális háttérképek, amikből töltekezhetsz

Az önszuggesztió egyik legjobb módja, ha körülveszed magad olyan üzenetekkel, amik a jobb életed felé visznek. A háttérképek segítségével minden alkalommal, amikor a telefonod vagy a laptopod képernyőjére tekintesz, finoman hangolhatod át magad örömtelibb működésre.

szinezok
bakancslista
mobil
energiarendezo
Kérem a hanganyagokat!

Mit kapsz az Adventi Csomagban?

Build your dream body

ALAP CSOMAG

  • 6 db 15-20 perces önszuggesztiós hanganyag, mp3 formátumban:
  • “Meg tudom csinálni.” - Köss baràtságot a fogyással
  • “A testem a templomom” - Gyógyitsd meg a fizikai tested
  • „Meggyógyítom a lelkem” - Kezeld az érzelmi evést
  • 6 fázis gyakorlat - All in
  • „A testmozgás a barátom” - Tedd a sportot a támogatóddá
  • ”A szokásaim építenek.” - Építs támogató szokásokat, melyek segítik elérni a céljaidat

  • Bónuszok:
  • 33 oldalas affirmációs (önmegerősítő) mondatokból álló gyűjtemény
  • 38 darab telefonra letölthető mobil önmegerősítő háttérkép

9 990 Ft

helyett

Normál ára:

9 990 Ft

Kérem a hanganyagokat!

Build your dream resilience

ALAP CSOMAG

  • 8 db 15-20 perces önszuggesztiós hanganyag, mp3 formátumban:
  • Önnyugtató légzés szorult helyzetekben
  • A tisztánlátás képessége
  • Lézerfókusz
  • A félelem átkeretezése - ahol a félelem, ott a fejlődés és szintlépés
  • A diszkomfort hajtóereje
  • A tökéletes nap
  • Építsd fel az Avatarod
  • Aktiváld a rendszert

  • Bónuszok:
  • Affirmációs (önmegerősítő) mondatok gyűjteménye
  • Digitális háttérképek pozitív üzenettel

9 990 Ft

helyett

Normál ára:

9 990 Ft

Kérem a hanganyagokat!

Most a két hanganyag csomagot együtt mindössze 9 990 Ft-ért megszerezheted az adventi kedvezmény keretein belül!

Kérem a hanganyagokat!

Gyakran ismételt kérdések

A megrendelést követően néhány percen belül a megadott e-mail címedre megérkeznek a belépési adataid ahhoz a zárt felülethez, ahol eléred a hanganyagokat. Ha nem találod, ne felejtsd el ellenőrizni a promóciós és a spam mappát is. Amennyiben mégsem érkezik meg a leveled, írj nekünk a pirneralma@absolutelywoman.hu címre.
MP3 formátumban, amit bármilyen adathordozóra feltölthetsz, és lejátszhatod telefonon, tableten, tévén, Ipodon vagy akár az autód rádióján is.
Akkor tudod kihozni a legtöbbet magadból és átprogramozni az elméd, ha minden nap szánsz magadra és a relaxációra legalább 15-20 percet. A hanganyagokkal sorban is haladhatsz, vagy előveheted azt, amelyikre aznap a legnagyobb szükséged van. Lényeg, hogy időről időre mindegyikre sor kerüljön, és legalább hetente 3 alkalommal szakíts időt a relaxációra.

A weboldalon jelenleg csak bankkártyás fizetésre van lehetőséged.

Kérem a hanganyagokat!

Adventi Csomag megrendelése

Számlázási adatok

További információk

A rendelés tartalma

Termék Részösszeg
Build your dream body - ALAP csomag  × 1 9 990 Ft
Build your dream resilience - ALAP csomag  × 1 9 990 Ft
Részösszeg 19 980 Ft
Összeg 19 980 Ft

A személyes adatokat a rendelés feldolgozásához, a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.

2024 © Copyright – Absolutely Woman®
A weboldalon szereplő minden szöveges és képi információt szerzői jog véd. Minden jog fenntartva.

AWMN Lifestyle Kft. - 1161 Budapest, Mária utca 50.
Facebook Instagram Youtube Pinterest

Ne menj még, töltsd le a mindfulness és meditációs útmutatónkat!

A KEZEDBEN AZ IRÁNYÍTÁS, TE VAGY AZ URA A GONDOLATAIDNAK

MINDFULNESS ÉS MEDITÁCIÓS ÚTMUTATÓ

Maradj nyugodt, pozitív, és gyakorold a pillanatban létezést a hétköznapokban is.

Sajátíts el pár mindfulness és meditációs technikát, melyek nyugodtabbá, boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá teszik a mindennapokat és ezzel együtt az életedet is.

AZ ÚTMUTATÓ LETÖLTÉSE