A GEN ZEN program 6-12 éves gyerekek számára készült autogén tréningre épülő hanganyagokkal, valamint szülőknek szóló videós útmutatókkal segít kezelni a stresszes helyzeteket és visszatalálni a belső egyensúlyhoz, miközben közös élménnyé válik a tudatosság gyakorlása.
2024 © Copyright – Mindful Mastery®
A weboldalon szereplő minden szöveges és képi információt szerzői jog véd. Minden jog fenntartva.
Music composed and produced by Lasse Mosegard
SONICSPHERES.COM
©℗ 2024 Sonic Spheres Music
Music and voiceover produced and edited by Krisztian Kormany
somabreath.com
©℗ 2024 SOMA Breath
Maradj nyugodt, pozitív, és gyakorold a pillanatban létezést a hétköznapokban is.
Sajátíts el pár mindfulness és meditációs technikát, melyek nyugodtabbá, boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá teszik a mindennapokat és ezzel együtt az életedet is.